вторник, 25 января 2011 г.

Вчера определились с нашими прыжковыми проблемами - плохо раскладывается и не работает задними ногами - выезжает только на толчке передних. Планки облизывает на любой высоте, прыжки очень экономичные, без запаса. Подумала - и поставила ей связку с тройкой прыжков в длину - дело пошло на лад - чуть отодвинулись задние и начала делать небольшой запас по высоте. Сбитых планок было около 5% - в основном барьеры в середине. Не было такой сильной усталости после занятий - прыгала как козлик до самого дома, уже потом упала.
Куда уходят навыки? Был наработанный красивый прыжок - еще совсем недавно...Завтра буду чередовать связки из ее высоты через 2 шага и прыжки в длину. Как она 2 занятия выдержит? Или лучше перенести прыжки на четверг? Времени осталось маловато, а сделать предстоит много.

Комментариев нет:

Отправить комментарий